Du überlegst, bei einer Waldübernachtung mitzumachen, und hast noch Fragen? Hier findest du alles, was du wissen musst – von der Ausrüstung über die Verpflegung bis zur Anreise. Falls danach noch etwas offen ist, melde dich einfach bei mir.
Ablauf
Wir treffen uns am Freitagnachmittag und wandern gemeinsam zu unserem Lagerplatz im Wald. Dort bauen wir unser Nachtlager auf, entfachen ein Feuer und kochen gemeinsam. Über das Wochenende lernst du verschiedene Outdoor-Techniken: Feuer machen ohne Streichhölzer, einen Holzlöffel schnitzen, Knotenkunde, Orientierung mit Karte und Kompass sowie essbare Wildpflanzen erkennen. Am Sonntagnachmittag kehren wir zu unserem Ausgangspunkt zurück.
Die Veranstaltung findet grundsätzlich bei jedem Wetter statt. Nur bei sehr starkem Wind (über 100 km/h) kann es zu einer Absage kommen.
Übernachtung
Unser Nachtlager richten wir in einem naturnahen Waldstück auf dem Gelände des Walderlebniszentrum Regensburg (Sinzing) ein.
Schutz vor Witterung und Insekten bietet die bewährte Kombination aus Plane (Tarp), Moskitonetz, Isomatte und Schlafsack. Dieses Setup ist leicht, einfach in der Handhabung und – im Gegensatz zu einem Zelt – in den meisten Wäldern Deutschlands nicht verboten.
Alternativ kann in einem Outdoor-Hängemattensystem geschlafen werden, das etwas kniffliger im Aufbau ist, dafür aber einen deutlich höheren Komfort bietet.
Oberste Priorität: warm, bequem und sicher schlafen. Dir das zu ermöglichen ist meine Aufgabe.
Verpflegung
Draußen schmeckt alles doppelt so gut. Das Kochen und Essen in der freien Natur sind wichtige Bestandteile unserer Walderfahrung. Unsere Verpflegung ist einfach, aber wohlschmeckend und vielseitig: Nudelsuppe oder Reisgericht am Abend, heißer Tee und Porridge am Morgen, Knäckebrot mit Käse, Nüsse, dazu eventuell selbst gesammelte Wildkräuter oder Beeren.
Auf Wunsch stelle ich ein komplettes Essenspaket in Bio-Qualität nach deinem individuellen Geschmack zusammen. Bei Fragen zur Verpflegung berate ich gerne vorab.
Hygiene
Im Wald kommen wir mit vergleichsweise wenigen Krankheitserregern und schädlichen Substanzen in Kontakt – Hygiene spielt hier also keine so große Rolle wie im alltäglichen, “zivilisierten” Umfeld. Seife, Spülmittel und Co. bleiben bitte zu Hause, denn fettlösende Substanzen sind schädlich für Bodenorganismen – egal ob biologisch abbaubar oder nicht.
Für den Gang zur Toilette sucht man sich ein abgelegenes Örtchen, gräbt ein etwa 30 cm tiefes Loch, verrichtet sein Geschäft und macht das Loch wieder zu. Die Belastung für das Ökosystem ist so minimal. Sollten Hemmungen bestehen, können die Toiletten des Walderlebniszentrums genutzt werden (10 Minuten Fußweg).
Alle Ausrüstungsgegenstände – insbesondere Schlafsäcke und Kochutensilien – werden selbstverstädnlich nach jeder Veranstaltung sorgfältig gereinigt.
Ausrüstung
Für eine angenehme Nacht im Wald braucht es nicht viel – aber das Richtige. Da die Zusammenstellung einiges an Erfahrung erfordert, ist ein komplettes Ausrüstungspakete in der Kursgebühr enthalten. Es ist wirklich alles dabei: hochwertiger Daunenschlafsack, Tarp, Isomatte, Rucksack, Kochset, diverse Kleinteile (Feuerzeug, Stirnlampe, Klopapier etc.) sowie bei Bedarf eine Trekkinghängematte.
Du selbst brauchst nur:
- Bequeme Schuhe
- Dem Wetter angepasste Kleidung
- Zahnbürste und Zahnpasta
- 3–4 Liter Wasser
- Personalausweis und Krankenversichertenkarte
Wer bereits Trekkingerfahrung hat und eigene Ausrüstung mitbringen möchte, kann sich an meinen Empfehlungen orientieren. Das Basisgewicht (Ausrüstung ohne Verpflegung) sollte nicht mehr als acht Kilogramm betragen.
Anreise
Treffpunkt ist der Wanderparkplatz beim Walderlebniszentrum Regensburg (Karte).
Mit dem Bus: RVV-Linien 17, 26 und 27 ab Regensburg.
Mit dem PKW: Parkplatz direkt am Walderlebniszentrum.
Sicherheit
Im Wald ist man grundsätzlich keinen größeren Risiken ausgesetzt als im Alltag. Die größten Gefahren stellen Astschlag und Zeckenbisse dar – beides lässt sich mit Achtsamkeit und geeigneten Maßnahmen gut unter Kontrolle halten.
Ein umfangreiches Erste-Hilfe-Set führe ich selbstverständlich mit. Für den Fall einer schwerwiegenderen Verletzung habe ich Notfallpläne erarbeitet, um schnellstmögliche medizinische Versorgung sicherzustellen. Kurs “Erste Hilfe Outdoor” absolviert bei der Outdoorschule Süd e.V.
Termine & Preise
| Termin | Preis | Buchung |
|---|---|---|
| Fr. 01.05. – So. 03.05.2026 | 249 € (inkl. Verpflegung und Ausrüstung) | → Zur Buchung bei der VHS |
Bei Direktbuchung (ohne VHS): 275 € inkl. Ausrüstung und Verpflegung.
Für: Abenteuerlustige ab 16 Jahren. Teilnehmende im Alter von 14–16 Jahren benötigen eine Begleitperson.
Noch Fragen?
Melde dich gerne bei mir – ich beantworte alles, was hier nicht steht. Solltest du den Kurs buchen, wird es etwa eine Woche vor dem Termin eine Vorbesprechung per Videokonferenz geben, auf der alle Unklarheiten und Anliegen besprochen werden können.